Koparhópar (börn fædd 2012-2015 / 7-10 ára) Þjálfari: Guðbjörg H. Bjarnadóttir
Hópur 1 Mánudaga kl. 14:00-14:45 (Innilaug) Miðvikudaga kl. 14:00-14:45 (Innilaug) Verða að geta synt 200 m.
Hópur 2 Mánudaga kl. 14:45-15:30 (Innilaug) Miðvikudaga kl. 14:45-15:30 (Innilaug) Verða að geta synt 200 m.
Hópur 3 Mánudaga kl. 15:30-16:15 (Innilaug) Miðvikudaga kl. 15:30-16:15 (Innilaug) Verða að geta synt 200 m.
Bronshópur (börn fædd 20010-2012 / 10-12 ára) Þjálfari: Magnús Tryggvason Mánudaga kl. 15:45-17:00 Miðvikudaga kl. 15:45-17:00
Silfurhópur (börn fædd 2008-2010 / 12-14 ára) Þjálfari: Magnús Tryggvason Mánudaga kl. 15:45-17:00 Miðvikudaga kl. 15:45-17:00 Föstudaga kl. 16:00-17:15 Laugardaga kl. 09:30-11:00
Gullhópur (Iðkendur fæddir 2008 og fyrr / 14 ára og eldri) Þjálfari: Magnús Tryggvason Mánudaga kl. 17:00-18:45 (Selfoss) Þriðjudaga kl. 16:00-17:30 (Hveragerði) Miðvikudaga kl. 17:00-18:45 (Selfoss) Fimmtudaga kl. 16:00-17:30 (Hveragerði) Föstudaga kl. 16:00-17:45 (Selfoss) Laugardaga kl. 09:30-11:15
Þjálfarar sunddeildar Magnús Tryggvason, s. 898 3067 Guðbjörg H. Bjarnadóttir, s. 848 1626
Upplýsingar um æfingagjöld er að finna inná Sportabler